Saunaaufguss mit spezielle ätherische Kräuteröle in unserer Gartensauna

Ursprünglich stammt das Bad in heißer Luft aus dem Norden Ostasiens. Bereits vor mehr als 1.500 Jahren erkannten dort Bauern die Vorteile der Sauna. Sie begaben sich nach der Arbeit zur Erholung in einen Raum mit heißer Luft. Kultiviert wurde das Saunieren aber letztlich doch von den Finnen. Die Ursauna war das Schwitzbad und das gibt es schon seit Jahrtausenden. Die frühesten archäologischen Funde stammen aus Asien und lassen erkennen, dass bereits unsere Vorfahren die wohltuende Wärme heißer Steine zu schätzen wussten. Damals gruben die Menschen Erdlöcher und legten heiße Steine hinein, um die Luft aufzuheizen. Die Steine wurden zuvor im Feuer aufgeheizt und danach mit Wasser übergossen, was Dampf erzeugte und die angenehme Wärme noch verstärkte. Der Aufguss war geboren. Die Grube bedeckten sie mit Zweigen und Ästen. Auch Zelte wurden für solche Schwitzbäder verwendet.